如果你的抖音號沒有被封禁可以繼續(xù)使用，可以通過捆綁抖音的手機號碼直接找回，也可以通過實名注冊的身份證號碼找回，只需要用你的手機號碼重新登錄，選擇忘記密碼，使用新驗證碼登錄，然后重新修改一下登錄密碼就可以找回原來的抖音賬號

1，打開手機上的“抖音”。

2，進入抖音短視頻以后，點擊下方菜單欄的“我”。

3，如果數(shù)據(jù)有殘留，可以使用“本機號碼一鍵登錄”，或者點擊右上角“幫助”。

4，在幫助里面點擊“如何找回賬號”。

5，點擊需要找回的“賬號”。

6，拖動“滑塊”完成安全驗證。

7，在下一個頁面輸入自己新的“手機號碼”。

8，然后點擊“下一步”。

9，輸入“驗證碼”后就可以完成抖音賬號的找回。

拓展資料：

抖音短視頻，是一款音樂創(chuàng)意短視頻社交軟件，由今日頭條孵化，該軟件于2016年9月20日上線，是一個面向全年齡的音樂短視頻社區(qū)平臺。用戶可以通過這款軟件選擇歌曲，拍攝音樂短視頻，形成自己的作品，會根據(jù)用戶的愛好，來更新用戶喜愛的視頻。

分

有兩種情況，第一是綁定了手機號，這種就把現(xiàn)在的抖音號退出登錄，然后在用密碼和綁定手機號找回，如果是第一次注冊的，但沒有綁定手機號，那就要看好了，總之就是抖音號的頭像跟你微信頭像必須是同一個，就是當(dāng)初你第一次玩抖音，用的啥頭像就用啥頭像！不論微信或者QQ 然后在通過微信登錄就行！

可以通過重新登錄找回原來的抖音號。具體步驟如下：

1、打開手機應(yīng)用市場，下載安裝抖音App。

2、打開抖音App，在首界面，點擊“我”進行登錄。

3、登錄界面是通過手機號登錄，如果原來的抖音號是綁定的手機號，則通過綁定的手機號，點擊獲取驗證碼或是原密碼進行登錄原來的抖音號。

4、如果原來的抖音號沒有綁定手機號，有綁定QQ或微信或微博或頭條app，則可以選擇這四款任意已經(jīng)綁定的軟件，選擇其他登錄方式進行登錄原來的抖音號。

5、用其他方式登錄，例如原來的抖音號綁定了微信，則點擊微信圖標(biāo)即可登錄。

6、按照以上步驟即可登錄原來的抖音號