1.

打開(kāi)抖音，點(diǎn)擊右下角的我，再點(diǎn)擊右上角的≡。

2.

點(diǎn)擊使用管理助手。

3.

點(diǎn)擊時(shí)間鎖。

4.

設(shè)置每日使用時(shí)長(zhǎng)，開(kāi)啟時(shí)間鎖就可以定時(shí)關(guān)閉。