1.

以蘋果12，ios16.5系統(tǒng)為例，點擊設置

2.

點擊屏幕使用時間

3.

點擊App限額

4.

點擊添加限額

5.

輸入密碼

6.

點擊創(chuàng)意

7.

點擊抖音，并點擊下一步

8.

設定時間，并點擊添加即可

1.

設置抖音定時間這個問題，可以在抖音使用管理助手頁面設置，具體操作如下：

操作機型，iphone14 系統(tǒng)：ios16

打開抖音，點擊右下角我的，再點三橫圖標進入

2.

在彈出頁面點擊使用管理助手。

3.

在使用管理助手頁面點擊時間鎖。

4.

在時間鎖頁面打開時間鎖按鈕，點擊單日使用時長。

5.

在設置單日使用時長頁面滑動選擇時間，點擊確定即可。