以下是一些常用的上傳搬運視頻的應用程序：

1. YouTube：這是一個非常流行的視頻分享平臺，您可以使用其官方應用程序或網站上傳和搬運視頻。

2. TikTok：這是一個非常受歡迎的短視頻應用程序，您可以使用其官方應用程序上傳和搬運視頻。

3. Instagram：這是一個流行的社交媒體平臺，您可以使用其官方應用程序上傳和搬運視頻。

4. Twitter：這是一個流行的微博平臺，您可以使用其官方應用程序上傳和搬運視頻。

5. Facebook：這是一個流行的社交媒體平臺，您可以使用其官方應用程序上傳和搬運視頻。

目前市場上有很多可以用于上傳搬運視頻的app，具體可以根據個人需求進行選擇。
比如，可以使用抖音、快手、B站等視頻平臺上傳搬運視頻。
這些app都具有上傳視頻、編輯視頻、分享視頻等功能，而且用戶量龐大，可以讓多人觀看并分享你的視頻。
因此，選擇一個好用的視頻平臺是非常重要的，可以提高被觀看的幾率，同時也能讓更多人看到你的作品。

可以使用綠幕助手內置的“導出”功能來搬運。

在綠幕視頻編輯完成后，點擊導出按鈕，選擇要搬運的視頻格式和儲存路徑，然后就可以將視頻搬運到想要的地方了。

此外，也可以使用其他的文件傳輸工具，如微云、百度網盤等，將視頻上傳到云端，并分享給需要的人。

有很多 APP 可供選擇。其中比較知名的有 B 站、抖音、快手、嗶哩嗶哩、優(yōu)酷、愛奇藝等等。這些 APP 都能夠方便的上傳搬運視頻，不同的 APP 對上傳的視頻大小和時長有不同的限制，需要根據自己的情況選擇合適的平臺。同時，在上傳前最好對視頻進行裁剪、壓縮和水印處理，以確保視頻的質量。最后，需要注意版權問題，不能上傳侵權視頻，否則會有對應的處罰。

如果需要剪輯的話，推薦剪映APP。