抖店智能店長可以通過以下步驟同步類目：

1. 登錄抖店智能店長后臺，并在主頁面點擊“我的店鋪”。

2. 在“我的店鋪”頁面中，點擊左側導航欄中的“商品管理”。

3. 在“商品管理”頁面中，找到設置類目的選項，并點擊“設置”。

4. 在類目管理頁面中，選擇“同步平臺類目”，并點擊“同步”。

5. 等待同步完成后，您就可以在抖店智能店長中使用平臺最新的商品類目了。

需要注意的是，同步類目可能需要一定的時間，并且在同步期間可能會受到平臺類目調整的影響，因此在同步完成后，您可能需要對分類進行進一步的調整和修改。