區(qū)別在于業(yè)務范圍和是否參與推廣。

抖音陪跑主要是指抖音賬號的新建、維護和運營；

而代運營則指由運營專家全權(quán)管理賬號，進行社交網(wǎng)絡推廣服務，以實現(xiàn)推廣效果。

抖音陪跑一般可以通過更新內(nèi)容、定時發(fā)布等方式來保持賬號的活躍度，但不參與推廣；

而代運營就會根據(jù)客戶的營銷目的，實施相應的推廣策略，幫助客戶推廣品牌和產(chǎn)品。

抖音陪跑服務和代運營服務都是專業(yè)的抖音運營服務，區(qū)別在于抖音陪跑服務是一對一服務，以賬號所有者自身視角出發(fā)；代運營服務是以其他人的角度出發(fā)，為賬號所有者提供抖音粉絲數(shù)量的增長。